文章にこだわりが有る方は、私のようなブログを軽蔑するのでしょうが
私にとって、内容よりも毎日更新することが最優先なので
文章の良し悪しや内容なんて二の次、兎に角、毎日、何らかの文字を書くことが
私にとっての使命と考えています。
まあ、それだからのぞいてくれる人が少ないのも解るし、情報だって
ローカルとくりゃあ 毎日のぞいて下さる方が、貴重なのは重々承知しております。
本当にみなさん ありがとう。
今日は書くことがないので 私の一日を時間を追って書き連ねますね。
AM 7:00 起床
AM 7:15 朝食
AM 8:05 家を出て大宮駅に向かう→ 2.3Km程度の道のりを
毎日 20~21分程度で歩きます→7~8年ぐらい前から
健康の為にはじめました
AM 8:28 埼京線 通勤快速ないし8:30の湘南新宿ラインで新宿まで
行き、中央線で荻窪まで乗車
AM 9:15~9:20 会社到着
AM 9:30 就業開始
AM:12:15~PM1:15 昼休み
PM 1:15 午後の就業開始
PM 5:45 就業終了
となります
定時であがれば 家に七時二十分ぐらいに着けますが 年間を通してほとんど
定時には帰れませんのが 今は病気をしたので そんなに遅くまでは
仕事をしませんし、 今日などは、プールで歩くために 一月に一回ぐらいの
定時上がりをしまして プールで45分 歩いてきました。
プールで歩くと、足のむくみが取れると以前に書いたことがありますが
先週、仕事初めから ぶっ飛ばして就労した結果、結構足に来てたので
今週は、自分へのご褒美に プールに行った次第です。
さすがに久々にあるいて疲れましたが 結構良い汗をかいて、リフレッシュした
感じを、今は味わっています。
今日もくだらない話で 申し訳ありませんでした。
1 件のコメント:
年寄りの健康の秘訣は,歩くこと(笑)
ボケ防止にもなるしねww
俺なんか,ほとんど歩いていないので、老化に一直線(^^ゞ
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